Олимлар ёзги мавсумда қовунни камида 100 граммдан истеъмол қилишни тавсия қилишмоқда, зеро айнан қовун таркибида инсон организмини саратон ва инсультдан ҳимояловчи кўплаб витамин ва минераллар мавжуд.
Мутахассисларнинг таъкидлашича, қовун тананинг барча тўқималарини нормал ҳолатда ушлаб туришда муҳим аҳамият касб этувчи С витаминига эга. Шу билан бирга қовуннинг кўплаб турлари В гуруҳ витаминларга эга бўлиб, углевод ишлаб чиқаришда яқиндан ёрдам беради. Бироқ олимлар қовуннинг яна бир фойдали хусусиятини аниқлашди. Унинг таркибидаги каротиноидлар инсонни саратон касалликларидан ҳимоялар экан.
Шунингдек антикоагулянт аденозин номли модда қонни суюлтириб, инсульт ва юрак касалликлари эҳтимолини камайтиришга қодир. Шу боис тиббиёт ходимлари ёзги мавсумда кўпроқ қовун ейишга чорлашмоқда.
Манба: Kun.uz “Замин” янгиликларини “Одноклассники”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Дональд Трамп 27 ёшли Каролин Левиттни Оқ уй матбуот котиби этиб тайинламоқчи
АҚШ Исроилнинг икки вазирига санкция қўлламоқчи
Яхши пишган ва мазали анор танлашга ёрдам берадиган тавсиялар
Энди операциядан сўнг кесмалар ўрни икки баробар тезроқ битиши мумкин
Организм ўзини токсинлардан қандай тозалайди?
АҚШ ҳарбийлари орасида ўз жонига қасд қилиш кўпайди
Буйрак саломатлиги учун энг фойдали сабзавот...
Apple донгдор икки айфонини расман эскирган деб эълон қилди
