Нутрициолог Алена Степанова РИА Новостига туздан воз кечишнинг оқибатлари ҳақида сўзлаб берди. Мутахассиснинг айтишича, туз истеъмол қилиш организмнинг ҳаётий фаолиятини қўллаб-қувватлаш учун зарур.
“Туз таркибидаги натрий ионлари мушаклар тўқималари камайишида, нерв импульсини ўтказиш жараёнларида иштирок этади. Шу сабабли, бутунлай туздан воз кечиш ўткир чарчоқ, умумий лоҳаслик, нерв-мушак фаолиятида бузилишларга олиб келади”, - дейди мутахассис.
Степанованинг қўшимча қилишича, Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотига кўра, катта ёшдаги одам учун тузнинг бир суткалик нормаси 5 граммни ташкил қилиши лозим.
“Юқори қон босими, глаукома (кўз касаллиги), туберкулез, буйрак етишмовчиги, ошқозон яраси касалликлари бўлган инсон организми натрий хлор моддасини сингдира олмайди. Натижада, маҳсулотнинг фойдали жиҳатлари зарарга айланади: касаллик ўтиши ёмонлашади, ишчанлик қобилияти йўқолади”, - дейди нутрициолог.
Туздан воз кечиш, Ўткир чарчоқ, Нерв-мушак фаолияти, Бузилишлар, Ишчанлик қобилияти “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Шавкат Мирзиёев: “Фаластинлик болалар ва аёлларни беғараз даволашга тайёрмиз”
Трамп Путинга қўнғироқ қилиб, Украинадаги урушни муҳокама қилди
Фронтдаги вазият: Россия ҳарбийлари Курск областида қарши ҳужумга тайёрланмоқда
Россия Курск вилоятидаги ҳудудларини қайтариб олишга 50 минг ҳарбий тўплади
АҚШ Исроилга пули тўланган бульдозерларни бермади
Рақобат қўмитаси биржада Аи-80 бензини бошланғич нархига чеклов ўрнатди
Украина ҚК бош қўмондони: “Фронтдаги вазият мураккаб ва кескинлашиши мумкин”
Иммунитетни кўтариш учун 6 та энг яхши витамин
