Parhezshunos-shifokor Mixail Ginzburg "Rossiya-1" telekanali efirida ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlarni aytdi.
Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, ichaklar tozalanishi uchun to‘g‘ri ovqatlanish muhim, eng foydali mahsulotlardan biri - bu qora olxo‘ri.
"Uning tarkibida juda ko‘p miqdordagi oziq-ovqat tolasi bor ... U shuningdek shish paydo bo‘lishini oldini oladi ... kuniga 100-150 gramm yeyish mumkin. Unda shakar juda ko‘p va albatta, me’yoridan ortiq qora olxo‘ri iste’mol qilmaslik kerak", - deydi doktor.
Bundan tashqari, mutaxassis oziq-ovqat tolasiga boy bo‘lgan suli yormasidan tayyorlanadigan bo‘tqa ichaklarga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
"Suli juda mazali va foydali. U qonning lipid tarkibini yaxshilaydi. Bu sog‘lom ovqatlanish, kuniga bir porsiya yeyishni maslahat beraman", - deydi Ginsburg.
Shuningdek, mutaxassis lavlagini ham foydali oziq-ovqat ro‘yxatiga kiritdi. "Oziq-ovqat tolasi va pektinlar. Lavlagi organizmdagi ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlaydi, qon bosimini yaxshilaydi va qon tomirlarini elastik qiladi", - dedi u.
Shifokor lavlagi sharbatini ichishni maslahat berdi. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Prezident Mirziyoyev Moskva paradidagi ishtirokidan so‘ng Toshkentga qaytdi
AQSHda 9 yoshli bola millionerni uysiz deb o‘ylab, unga bor puli — 1 dollarini berdi
AQSHda Tramp tarafdorlari Vakillar palatasi spikerini lavozimidan chetlata olmadi
Maksim Shatskix: "Har bir uchrashuvda omadsizlikka duch kelmoqdamiz. Bugun Saitov kutilmaganda jarohat oldi"
Moskvada O‘zbekiston va Rossiya prezidentlari uchrashuvi bo‘lib o‘tdi
Rossiyalik xakerlar Putin tabrigini Ukraina saytlariga joylashtirdi
Yevropa chempionlar ligasi, "Bavariya" va hakamlar...
Qarish jarayonini tezlashtirib yuboradigan 5 ta mahsulot
